我们是不是时常对现状感到不满，想要改变却又不知如何改变；是不是在欢颜和体面之下，隐藏着无人知晓的不堪往事，伤害与被伤害，怨念与自责，像沉重的包袱如影随行；是不是觉得很多事即便做了，也改变不了什么，还不如不做；是不是应该终将理智地面对现实和自己才智的平庸， 接受人生也许就只能这样了。。。。。。还是，只要勇敢坚定地迈出一步，生活在任何时候都将有另一种可能。
《一个人的朝圣》或许会给我们一些启示。
六十五岁的哈罗德，在酿酒厂默默无闻地干了四十年，没有升迁，没有嘉奖， 退休也是无声无息。考上剑桥的儿子因抑郁症自杀，从此和妻子关系疏离，所有的交流仅停留于表面的客套，日复一日，生活没有期望。他是父母眼中失败的儿子，是莫林眼中失败的丈夫，是戴维眼中失败的父亲，仿佛他的人生就是一场失败。直到有一天，他收到一封来自奎妮的信，她在酿酒厂与他共事过，是个心地善良的女人，她说自己得了癌症，所以写信来告别。
这封信，改变了一切。
哈罗德曾经因为儿子戴维的离世而失去自控，有一天喝醉酒打碎了老板心爱的东西，奎妮替他背了黑锅被开除，从此二十多年失去联系。哈罗德简单地写了一封回信，寥寥两句话，无力表达他内心的沉重与内疚，但也只能如此了。他取下防水外套，本打算寄出这封信就回家，但却走过一个又一个邮筒，在最终将信寄出去的那一刻，他做出一个疯狂的决定，要一路走到奎妮所在的疗养院去看望她，并让疗养院把这个决定转告给奎妮，让她一定要等他。因为他相信，只要他走过去，就会治好奎妮的癌症，她就会活下去。
没有任何事先的心理和物质准备，就凭着让奎妮活下去这样一个简单的信念，平时连门都很少出的六十五岁的哈罗德，就这样开始了一场说走就走的旅行——从英国最西南一直走到最东北，87天，627英里，横跨整个英格兰。
这一路，
他遇到了形形色色的人，每个人看似平凡的生活中都藏着黑暗与磨难，有无奈，也有希望；
他想起了许多不愿回想的沉重往事，让他举步维艰，又给他继续走下去的能量；
他受伤，晕倒，疲惫不堪，迷失方向，想要放弃，但还是选择了坚持；
他的脸饱经风霜，双腿伤痕累累，却开始展现消失许久的生命力；
他成了别人眼中的朝圣者，很多人跟随他，又纷纷离开，最后依然只剩他独自一人继续行走；
他的妻子莫林从对他的愤怒到开始理解他，思念他，并在他想要放弃时鼓励他走完最后的旅程。
终于，第87天，他到达了终点贝里克的圣伯纳丁疗养院，见到了被癌症折磨得变了形的奎妮。她不能动弹，不能说话，他甚至不知道她知不知道他的到来。奎妮最终平静地离开了，哈罗德87天的长途跋涉并没有改变早已注定的结果。
然而，很多事情已经改变了。
一路与他相遇的陌生人被他的行为感动，激励；
奎妮生命的最后一段时光因为他的行走充满了希望和温暖；
与他疏远多年的妻子莫林开始重新认识他，重新找回对他的爱；
最重要的，是他用尽一切努力，做了一件看似不可能的事情，而在这个过程中，他改变了。
他开始向别人敞开心怀，开始懂得放开以为自己离不开的东西，开始接受不堪回首的过往，开始想起被遗忘的美好时光，开始释怀，心底某个很深的地方，又温暖起来。
故事的最后，他回想起与莫林相识之初的快乐，两人不禁开怀大笑，一切都释然了，他的人生重新开始了。
一切的改变，都源于信念与坚持。
我们每个人可能都像行走中的哈罗德，犯过错，有过内疚和自责，痛恨自己的无能，但怨念什么也改变不了，我们必须坦然接受自己，接受生活中的不完美甚至裂痕，放下思想包袱，专注眼前的道路，才能走向远方。我们要无条件地相信自己能做成一些事，但又不必太在意能不能得到想要的结果，只要坚持去做就好。
我们并不一定要做出哈罗德那样的壮举，很多改变都可以从一些小事开始，比如坚持每天运动一个小时，坚持每周看一本书，写一篇文章，或学做一道新菜，无论选择哪种坚持，生活都会在我们的坚持中悄悄发生变化，这种看不见的变化终将带来看得见的变化，那是来自内心的欢愉与充实。
精彩内容
为了坚持到底，他一定要诚实坦然地面对最初推动自己迈开步子的感觉。别人选择的方法不同并没有关系，这是无可避免的。
他发现当一个人与熟悉的生活疏离，成为一个过客，陌生的事物都会被赋予意义。明白了这一点保持真我，诚实地做一个哈罗德而不是扮演成其他任何人，就变得更加重要。
我并没有比谁好，真的。谁都可以做我做的事。但人一定要放手。刚开始我也不懂这一点，但现在我知道了。要放开你以为自己离不开的东西，像钱啊、银行卡啊、手机啊、地图之类。
