人喜欢规划，这没错，但很多人内耗的根源，是执着于“计划必须百分之百实现”。
一旦事情不按自己写的剧本走，就开始焦虑、烦躁、自我怀疑，觉得全完了。
水没有计划，它只有一个大方向——往低处流。至于具体走哪条河道，遇到山石怎么绕，遇到洼地怎么蓄，它全然接受，随机应变。
《孙子兵法》说：“兵无常势，水无常形。能因敌变化而取胜者，谓之神。”
人生亦如用兵，执着于“常形”，固定计划，就会在变化面前手足无措，内心崩溃。
而懂得“无常形”，接受变化本身就是常态，就能像水一样，从容地调整自己的“形状”，在变化中找到新的道路。
拥抱变化，快速迭代，而不是耗费大量资源去维护一个可能已经过时的、僵化的长期计划，这都是在试图减少因“抗拒变化”而产生的组织或个人内耗。
因此，像水一样顺应，修炼的是一种“流动的当下感”。你不会因为前方有一个意外困难而焦虑抱怨，你知道，在自己经历之后，又是一片新的开阔地。
你的内心，因专注于当下可行的行动，而变得充实且平静。
