当听到别人说：“你这样不对时。" 你会怎么反应？
你是不知道情况.......我的情况不一样.......
最近我碰到了一次我防卫过当的情况。
和先生去妈妈单位接妈妈回老家。
路上聊起了邻居肖姐其实每天都开车上班，其实妈妈可以尝试和主管沟通下，休月假时早上晚过来1小时，晚上或者平时补1个小时就好。因为肖姐部门不一样，她每天时8.30上班，妈妈时每天7.30上班，偶尔我们不方便接的时候可以坐人家车。妈妈的观念是，坐人家顺风车不太好麻烦人家还早1小时出发。
先生持反对意见非常明显：那只是你以为。
我觉察到我瞬间就不高兴了。抱着小宝，闷不吭声，一点都不想再说话。
他完全不知，还在跟我聊他最近看书的收获，因为书是我看过的。你知道下一句是什么吗？
我不理，也确实不记得了。他还是不放弃，继续问。
我回复：我不知道，你说嘛！
他又补充：我不是考你，你不记得了，给我个回应嘛！
我说：我这不是给你回应了么，你还希望我怎么回应你呢？
大概他兴致勃勃的跟我分享，我第一次没回复他，他不开心了，想讨个说法。
就这个点，我觉察。当别人对你持不一样意见时。人很容易习惯性防卫，以致于防卫过当，后面你就会错失很多有用的信息。你的大脑在排斥，对你有不同意见的人，排斥关于他的一起，哪怕是有用的知识复盘你也排斥。
如此这般，我们需要练习，练习提升觉察力。练习当别人持不同意见时，你能不急着打断，微笑着等他说完，就已经开启了提升认知的第一步。
乔布斯在生前说过一句很著名的话：我特别喜欢和聪明人在一起工作，因为最大的好处时不用考虑他们的尊严。
难道聪明人没有尊严？不是，是聪明人知道尊严不是在别人驳倒自己时去维护面子。真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。
