昨天跑完就全身心在休息了，躺在床上看书，刷视频，刷微博等，啥也不想动，晚上跑出去吃了个湘菜馆子，也是边吃边玩手机，将一个放松玩到了极致。整得每天的流利说也没有完成，俯卧撑也当然是没有做的，这还是能够理解的。
若是太累，越野也好，全马也好，能够快速入睡但睡得去不踏实，经常醒来醒去，总感觉腿无法安放，所以还是六点多就醒了。躺在床上整流利说，也没有啥心思，错了许多，匆匆完事。
十点半的高铁去吉首，虽然是湖南人，但湖南很多地方都没有去过，吉首我也是第一次来，不知道有没有机会逛一逛，估计也会没有时间吧。
明天看看情况，如果腿不怎么疼了，就出门整5公里，如果这样，这次的恢复就算最迅速的了。
