昨天，突然收到一个很不幸的消息，机关一个同事突发心肌梗塞去世了，一个50多岁的生命说走就走了，留下妻儿老小撒手人寰 ，真是生命无常啊！
这位同事是报社编辑部的责编，不是很熟，但见面会互相打招呼。就在十几天前，我还向他投了一篇新闻稿，每一次投稿他都会热情回复：收到，谢谢！欢迎来稿，祝工作愉快！无法想象这样一位亲切和善的同事，突然之间就永远消失在这个世界上，再也不会相见！
随着年岁的增长，在今后的日子里，一定还要面对很多生活中的无常。忽然感觉，能顺其自然活到老再病逝是一件非常奢侈的事情。
生活很残酷，正因为这样，我们才更要感知生活的美好，珍惜你爱的和爱你的人，用心过好每一天，不要留下任何遗憾。
还有，就是要把身体健康排在第一位，身体一有不舒服，马上要去医院做检查治疗，不要自己瞎猜乱吃药。
听说这位同事几天前就感觉手脚有点发麻了，上单位组织的瑜伽课时，他还问了瑜伽老师，瑜伽老师对他说可能是在电脑前伏案久坐形成的“键盘手”（腱鞘炎），让他多活动多运动，因此他也没有太在意，再加上一个月前单位刚组织过体检，自以为没啥大碍（注意：血栓通过体检一般是检查不出来的，因为99%的血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。）所以他没去医院做进一步的咨询和检查。
医学专家指出：血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。而长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。
伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。
树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法。
