一、SFBT的基本精神：
1、基于建构解决之道，而非问题。
2、聚焦于当事人想要的未来，而非过去的问题和现在的冲突。
3、有效继续，无效改变。
4、问题不会一直发生，寻找例外，用于解决之道。
5、对于目前不想要的行为模式，发展出其他选择。
6、当事人是解决自己问题的专家。
7、小改变带来大改变，滚雪球效应。
8、SFBT的唔谈会话技巧与针对问题进行治疗的派别策略会有很大的不同。
二、SFBT的专业价值
1、尊重人类尊严
尊重带来接纳，SFBT咨询师尊重当事人所有面向。接纳什么是真实的，而非对错，SFBT咨询师不评价，接纳当事人的知觉，在当事人的参照架构内唔谈出现的方法加以脉络化。尊重可以提高当事人的尊严感及个人价值感。
2、个别化服务
尊重当事人的差异性和独特性。SFBT咨询师采取“未知”和“身后一步引导”，在当事人的架构、自身语音、特殊事件中产生的例外经验、应对策略中建立具个人意义的解决之道。
3、助长当事人的愿景
SFBT强调引导及培养当事人的希望感，提供当事人创造出新颖且较佳解决方法的愿景，减少对咨询师给予建议的依赖，授之以渔。
4、
