我们都有对他人的期待，对孩子——我们会把自己没有实现的愿望强加给孩子来实现；对老公——我们期待自己老公也能对自己好、有钱、忍让；对同事——我们期待都能按自己的意愿来行事……，因为我们的期待得不到满足，我们会生气、失望、懊恼，从而指责、吵架、怨恨、分离，最终生活走向了低谷，认为全世界都欠我们的。
改变自己吧，放下对他人的期待。
不要老想着别人对自己不好，去期待去失望，其实所有的境遇，都是由自己决定的。改变自己的想法，了解他人的行为背后所传递的信息，坦诚的表述自己的感受。只有自己改变，才是解决问题的根本。你可以影响他人，但不能改变别人。
从自己做起，你会发现，一切皆有可能。
