1.妈妈，随时被操控的感觉。让我看见妈妈的不安全感，活在自己的世界里。也看见自己想要空间，想要真正的爱，想要活出自己的需要。祝福妈妈越来越安全，越来越健康，越来越喜悦。
2.老公：感觉到总是被指责、有压力，又想要对方陪伴。看见自己不愿被操控，又想被对方真正的爱，真正的看见。这里有我对爸爸忽略的投射，也有对妈妈操控的投射。我收回我放在老公身上对爸爸妈妈的投射，我的需求我自己满足，你可以做自己，祝福老公越来越轻松，越来越成功，越来越喜悦。
3.领导：我经常觉得领导不公平，自己的勤恳没有被对方看到。这里也有自己对父母重男轻女的投射，和被父母忽略的投射。现在我收回放在领导身上对父母的投射，我不需要通过表现好，或者讨好来获得领导的认可和看见。只需要自己需要调整的地方。祝福领导越来越成功。
