站桩第一天，大约15分钟，右腿很酸，腹部很热，觉得浑身血液有流动感，25分钟左右，右腿开始有抖动，汗已经流淌下来，但觉得很舒服。再最后结束时右腿彻底都起来了。我就让它发生，感受着它的发生。
很久没有站桩，这次才理解站桩是要把精力全放在身体上，去感受每一部分的感受。
图片发自简书App
站桩第一天20180724
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