疲惫

必须正视自己身体的反应，疲惫等等。

知道从基本的生活习惯入手，让自己有一个良好的状态，而不是被迫进入到不舒服的循环圈。

注意时候又做了一些功课，发现进入到后来的圈，精力状态都是需要自己投入极大的专注，并不需要太多其他的东西。就是回到最终极问题的思考，什么样的终点，什么样的体验，什么样的行动，什么样的准备，而不是什么都没有做。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容