今天是什么日子
起床：7:20
就寝：00:41
天气：阴天
心情：平平无奇
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、读书，阅读1小时31分；
2、运动，昨天上班了，运动步数恢复正常，22858步；
3、早睡早起，昨天过了12点才睡；
改进：早睡早起
习惯养成：1、连续阅读320天
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读5小时6分钟
2、 运动，总步数105770步；
——步数41711步
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——昨天睡得早，平均入睡时间00:57，睡眠时长四天平均6小时30分
