一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、以及人生目标，同时也影响到他的行为。
———纳萨尔尼.布兰特《自尊心理学》
第一次上课，老师让我们三人一组在小房间讨论，通过最初的感觉，我觉得/猜想您是一个什么样的人！然后每个人说出刚才收到的赞美中最赞同的一个。此时此刻你希望谁在这，你希望他怎样赞美你？
同学们分别用：
1）直接赞美
2）自我赞美“经典问句，你是怎么做到的呢？
3）间接赞美
三种方式对同房间的学员做出了赞美，大家都各自认同了其中的几个点。并且都希望得到自己最重要的人的赞美。试问：从没谋面初次接触的赞美，都可以得到各自的认可，所以说：
赞美是一瓶拥有魔法的香水！
赞美，创造改变动能！
美国心理学家威廉.詹姆斯说：人类本性上最深的企图之一，是期望被赞美、钦佩、尊重。
赞美的作用
* 建立合作关系
* 暗示性（赋能）知道自己哪个点做得最好，暗示其如何优秀。
* 意识化—多去做—改变现况
* 对于我们想要的可以起到强化的作用
* 增强自信
* 清楚自己的优势所在
赞美的原则
真诚、客观、有依据、具体、立即、细节、相关、时机、非期待（功利心不要太强，比如赞美后不要加一句如果…就）
自我概念
你是谁不重要，你认为你是谁很重要！
爸爸妈妈的嘴都是开过光的，说什么来什么，要哪壶开提那壶！
