生气容易变丑,那么怎么控制情绪呢?就把自己当作演员,看着他们在舞台上演戏,自己是观众,火气就没那么大了。人生如戏,都只不过在演而已,没必要那么当真,关键是感动观众就好,自己要清醒和平和才是智慧,才是真正的不生气。