“这是进步。
This is progress.
这也是进步。
This is also progress.
这同样是进步。
And so is this.
走的再慢，也好过永远的原地踏步。”
午睡醒来翻看关注的公众号，看到这么多认识的人在春节放松也不忘成长，不禁心生羡慕。然而羡慕之余，我也感到了自我否定:为什么我就做不到呢？这种情绪还会引发焦虑与逃避，更愿意在娱乐和综艺中找到短暂的快乐。
上面这张图片是在老陈公众号里看到的，有种被瞬间击中的感觉，很多时候的自我否定是因为没有看到事物的本质。
我们以为的进步应该都是第一种，即不断累积循序渐进，然而也有可能是第三种，翻着跟头一路跌跌撞撞磕磕绊绊，就如学习骑自行车，每一次摔倒其实都增加了如何保持平衡的经验。每一种经历和学习都会留下积淀。
这张图片告诉我，进步是多维度的，它可能体现在技能的提升，可能体现在性格的塑造，可能体现在知识的积累，也可能体现在形成了自己的“避坑指南”……重要的是，我们要学会认可自己的努力，即使这些努力没有立即转化为我们期望的结果。
所以，在复盘和总结中永远不要否定自己的进步，能够看到自己过去的不足其实就是意味着早已悄然成长。
每个人都有自己的节奏，或许我确实是“慢”的，但走的再慢，也好过永远原地踏步。
