幼年丧父的悲苦成了自我疗愈的一段历程。 这场家庭事故给我带来的影响可以说是几十年痛苦的挣扎，十几岁就开始一个人在茫茫人海里摸索前行，没有父亲这座...

由于本期是免费重读父母效能训练，我的行动力也没有那么强，快一周了，课程表还没有制作出来，只是让原来的课程表修改了日期。但是晚上秀玲姐发给我个信息...

2024年8月24日，经历三个月的滋养相伴，我们共同悦读养育简快身心积极疗法，迎来了今天的结营仪式。 美丽的湖畔，明媚的夕阳，茂密的草丛里，我们...

近期我到了新的工作岗位，需要学习掌握一些新技术，难免升起学不会做不到的念头。刚好我所带的悦读养育团体学习的五步脱困法，帮助我整理现状。 第一步：...

我们没有凡事都知道的能力，但我们也能够开心的生活，只需做到这两点: 1.事情发生了，就有它发生的理由，我不能知道，但我必须接受已经发生的事实。 ...

2020.7.7 生命学习圈——从生活的难题看见生命的难题。 开始郑磊老师自我介绍，引出与刘老师的相认。 接着刘老师说明郑磊老师把所有在这方面的...

2024.7.6下午三点到四点我个谈结束的整理: 我要学着表达自己的述求，自己重视自己，做自己成熟的父母来养育自己的内在小孩。 而不是不值得重视...

人生的方向总是找到事情的根源，采用简单的方法处理。由于这两天的劳作，致使我腰部疼痛，活动不方便，于是挤点时间去跑一跑，滋养一下自己的身体。 上午...