记录一段话:当你开始爱自己的时候,你会睡的越来越早,也会越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。这个时候你才发现,人生才刚刚开始啊!把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟虫鱼山川湖海,分享你对这个时间的热爱,而不是无聊的人和事。
爱自己是一切美好的开始
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