2017-11-2(58/99)
感恩 —— 起床空腹一杯水,唤醒身体。涂抹精油,按摩疏通。
感恩 —— 战胜拖延,把小衣物洗了,并记得把女儿的小毛毯拿下去晒,晚上她睡觉都是阳光的味道。多日的好天气让人心情愉快!
感恩 —— 把打包的衣物和几筒面条送往福利院,谢谢他们作为良田让我种下好种子。
感恩 —— 路过早点摊儿,吃到了清爽可口柔软的生煎。
感恩 —— 中午独自一人正百无聊赖时,好友SN邀我去她店里喝茶,我们焚香、插花,逍遥自在!
感恩 —— 到家把家里清理了下,稍作布置,就能让焦虑的心情舒适。申娜老师说焦虑的背后是自责,我告诉自己要包容陪伴自己。只是看着情绪来了又慢慢的走,感觉好多了。
感恩 —— 幼儿园举行的月末汇演,看到女儿站在最前面,感受到老师有意锻炼女儿自信胆量的良苦用心,谢谢你,我爱你。
感恩 —— 回来路上的士女司机听到女儿在给我讲自己作业,主动提出让我们把灯开口会看的更清楚,并和女儿互动,对女儿赞不绝口。种子法则真的很神奇,只要你持续去做,你身边的环境潜移默化都在转变。感觉世界充满爱。
感恩 —— 女儿现在对算术有两种计算方案,正着加反着减,数指头运用自如。并表明之前不太会是才学,现在学多了就会了,我立马及时重复并肯定回馈给女儿。
感恩 —— 饭后陪女儿去找好朋友玩,我在小区锻炼身体、拉伸。
感恩遇见,感恩看见。
感恩我现在拥有的一切。
一切都是最好的安排,我对一切的发生负百分之百的责任。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。