9月5日梁凤泉实修作业：

️练习一个个案

方法：电视机法

发现了什么：不舒服的画面由7分降到了3分

收获了什么：和朋友的关系

需要提升的是：熟练度和步骤完整

️每天至少一次跟潜意识沟通

你跟潜意识沟通的内容：我亲爱的潜意识，我现在每天不由自主的就想起你，你时刻陪伴着我，让我不再孤单，你的潜力无穷，我要多和你链接，谢谢你，我爱你我爱你我爱你！

收获：温暖和力量感

️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）

收获：拍美景，唱跟着感觉走，抚摸自己，抚摸儿子

  9月5日王彩霞实修作业：

️练习一个个案

方法:音响法

发现了什么:刺耳的声音有8分降到4分

收获了什么：身体的接纳

需要提升的是：静心 多做

️每天至少一次跟潜意识沟通

你跟潜意识沟通的内容：亲爱的潜意识感谢你，无时无刻都在保护着我，我感受到在生活中的任何地方都有你的陪伴，有你真好，我亲爱的潜意识谢谢你，我爱你

收获：内心安宁 满足 被爱的幸福感

️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）

收获：内视:拍书上的字

内听:听歌

内感:摸自己，品味美食

9.5庆梅作业

方法：潜意识沟通

发现了什么：我希望妈妈懂我，在我伤心难过的时候陪伴我。我要妈妈的爱。

收获了什么：收获了我自己的内在力量，和妈妈断开。

需要提升的是：生存能力

️每天至少一次跟潜意识沟通

你跟潜意识沟通的内容：

亲爱的潜意识，感谢你对我的指引，我相信你为我做的都是有利于我的，你知道我想要啥，无论怎样我都感谢你，虽然很疼，虽然很残忍，我也知道你是在指引我去向一个方向。一个成长的方向。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

️每天练习提升内视（拍照）内听（听音乐） 内感（品味美食 摸自己）

内视：回忆和妈妈在一起的点滴瞬间

内听：听昆达曲子

内感：摸自己 摸儿子。

9.5范丽萍实修作业

1.每天一个个案

方法：转念，好事情

收获：每天都有美好的心情和满满的正能量

2.每天和潜意识沟通

亲爱的潜意识，谢谢你一直在我身边，陪伴见证我的成长，谢谢你！

3.提升内视内听内感

在每天的陪伴中发现儿子每天的小进步，小变化，真的是很惊喜。

同女儿儿子一起玩耍，唱歌， 满满的感动。