《遇见未知的自己》P82-88

作者:张德芬

金句:1、我们虽然讲“突破身体的障碍”，身体却是我们寻找真我的必经之路，所以才要倾听身体的信息，跟身体联结。而为了把这条路修直、修正，我们必须好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然。

感想:本来还有关于怎么吃的重点，我没有摘抄下来，因为我曾经花了980学习怎么吃，我觉得那个写得很好，我也掌握了。

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《遇见未知的自己》P82-88

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