尊敬的家长:
大家好！今日菜谱:
早餐:饺子
午餐:南瓜+豇豆炒肉+萝卜肉汤
早餐
图片发自简书App
午餐:南瓜+豇豆炒肉+萝卜肉丝汤
南瓜
南瓜:含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌霉素和其他有害物质和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜帮助消化。
萝卜肉丝汤
萝卜:增强免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。
小明星蒙正园菜谱（2017.12.22） - 草稿
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