人生的意义是什么？人为了什么而活？当有人提出这个问题的时候，阿德勒的回答是：“人生并不存在普遍性的人生意义”。
而人生的意义是自己赋予自己的。
如果不喜欢此刻自己的生活，能改变的只有我们自己。如果“我”改变了，“世界”也会改变，“世界”不是靠他人改变，而只能靠“我”改变。
《被讨厌的勇气》这本书断断续续看了一个月，这个月的阅读节奏确实比较慢，我记得上一本书看完还是4月21日。
也就是说《被讨厌的勇气》这本书已经看了36天，按照以前的阅读节奏，一个月时间最少也要看2本。
不是刻意在追求阅读速度，我只是在检讨自己这个月的阅读节奏，很多时候都太放纵自己了。
《被讨厌的勇气》这本书在几年前就被很多人推荐过，因为自己不太纠结人际关系，而我在现实生活中的人际关系很简单，所以一直没有看。
但是最近又被群里的人推荐这本书，她们说这本书不仅仅有利于自己的人际关系，还有利于亲子关系、家庭关系。所以还是决定买来看看。
看完后觉得没有白读，知道了很多新鲜名词，虽然在朋友圈或者社群里看到，原来大家都有看过这本书，才会生活得不那么拧巴。
《被讨厌的勇气》这本书是以对话的形式来写的。就是一位智者与被人生烦恼缠绕的青年的对话。
起初读的时候越来越觉得自己就是那位青年，有时甚至觉得自己还不如书中的这位青年。
书中的青年被原生家庭影响，他的父亲总是看不上他，总是拿他和家里的哥哥比较；而这位青年的工作虽然是自己喜欢的，可依旧不被父母看好。
甚至因为这份工作长期与父母不说话，冷暴力充斥着他的这段人生。
书中主要讲的就是阿德勒思想，因为这位智者长期与“阿德勒”思想为伴。虽然青年一开始对阿德勒思想半信半疑，有时候还会反驳甚至抵抗。
但是后来越来越相信阿德勒思想，虽然具体实施阿德勒思想很难，但只要能接受，就是最好的开始。
阿德勒思想认为人一切的烦恼都来自人际关系，不论是亲情、爱情、友情都是一样的。
书中说为什么有人就是讨厌自己而不喜欢自己呢？那是因为我们太害怕被别人讨厌、害怕在人际关系中受伤。
如此一来不如让自己先讨厌自己、否定自己，等他人在讨厌自己、不喜欢自己时便没有那么糟糕。
但是我们要想一想，如果我们自己都不喜欢自己，别人还会喜欢我们么？自己都不爱惜自己，还能指望别人心疼自己么？
只有先把我们自己照顾好，我们才有更好的精力、情绪去爱别人、爱这个世界。
所以我们如果想要拥有幸福，首先要爱自己，只有自己先爱自己，即使被他人讨厌，那也只是他人的课题，不是我们自己的课题。
就像那句话说的一样“我喜欢你是我的事情，与你无关”，换个理解就是“你讨厌我是你的事情，与我自己无关”。
如果真的能认清到这里，我们的生活也就不会活的那么拧巴。
书的最后写到：认真的人生是“活在当下”。我不止一次在书中读到类似这样的话，我们不用过度在意过去和将来。
更多的时候现在、此刻才是真正属于我们的，而我们更多的焦虑就是未来我们该怎么办。
最后把哲人说的最后一段话送给正在阅读的你：“我们要想跳舞一样认真过好作为刹那的‘此时此刻’”，既看不到过去也不看未来，只需要过好每一个完结的刹那。
没必要与谁竞争，也不需要目的地，只要跳着、生活着，就一定会到达某一个地方。
即使最后不是你想到达的目的地也没关系，不要把人生弄得太深刻。
人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”。
