一地鸡毛—一个中年男人的日常20240319

　　2024年3月19日，星期二，多云。

　　早起五点四十，跑步五十分钟。

　　今日练功有进展。

　　读完一本考古书《楼兰尼雅》。

　　中午练背五十分钟，下午打篮球五十分钟。

　　晚点点早早睡觉。作业未写完。

　　　2024年3月19日

　 1、运动：练胸五十分钟。跑步50分钟。打篮球五十分钟。

2、阅读：英语短文5篇。

3、写作：写日记一篇。

　 4、学习：学习5个小时。

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