今天有一位战友给我发来一篇文章，备注说，这位老兄写了800多天中断了。说实话，我挺为他心疼的。
因为，我也是一个日更写作者，励志持续日更1000天，现在才写到第170天，距离目标还有很远很远的距离。不敢想象，真的坚持到八百多天，或者九百多天的时候断掉，会是一种什么样的体验。
想想确实挺遗憾的，不过真实发生之后，我们除了接受，貌似什么也做不了，时间不可能再倒回去，给自己一个补救机会。
话说回来，对于一个日更作者来说，断更完全是在意料之中的事情，也完全符合“墨菲定律”，只是不知道这个时间点什么时候到而已。对于我们，所有的坚持与努力，也只是为了让个时间点，来的更晚一些罢了。
知道这个事情之后，对我有什么影响呢？
说实话，没有任何影响。也没有什么好反思的，甚至，没有任何经验教训可总结。因为，这是一件注定要发生的事。也就是说，在一开始的时候，我就知道自己在挑战一件“不确定”的事。我能做的，就是走好当下的每一步，时刻提醒自己，今天有写作任务，不管怎样，一定要把它完成。
至于“墨菲定律”什么时候起作用，不是我该操心的事，更不会用“还省830天”来吓唬自己，我能做的就是关注今天的任务，或和回头看看走过的路，以此给自己打气。
一、小步子原理
在《自我发展心理学》里，陈海贤讲到了一个“小步子原理”，我觉得和这个想法很相似。
所谓的“小步子原理”，就是只专注于当下能做的事儿。他的重点不是结果，而是此时此刻的行动。也就是说，它不是一个关于如何获得成功的策略，而是一个关于让自己有所行动的策略。
至于当下要做什么，我们可以通过“奇迹提问”来找到：
1.想象自己已经成功（对我来讲，就是已经完成了日更1000天的计划）
2.站在终点回头看，自己要做的第一步是什么？（对我来讲，就是完成今天的写作任务）
3.那你能做到吗？（对我来讲，如果不出意外，是能做到的，也就每天抽出1~2个小时的时间）
“奇迹提问＋小步子原理”，它的底层原理来，自于古希腊斯葛多派的主张：努力控制你能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。
二、感
“断更”，只要有可能发生，就一定会发生。作为一个选择日更的人来讲，“小步子原理”或许是最好的策略。
三、活在此时此刻
再进一步讲，“小步子原理”是我们“改变”的一个重要策略，不仅仅是日更写作是这样，很多事情都是这样，需要我们专注当下。
我记得在《被讨厌的勇气》里，重点说到了这种生活哲学，书里写的是“人生是一连串的刹那”，也就是说我们只能活在“此时此刻”。
还拿“日更1000天”来说，如果把完成“日更1000天”当做目标，就会出现一个很现实的问题，就是我们的写作，几乎所有的时间都是在路上。而“真正的成功”始于完成“日更1000天”，用哲人的话讲，那之前的路程都是“临时的我”走过的“临时的人生”。“日更”本来都有中断的可能，在这种情况下，如果中断，就意味着所有的努力都讲前功尽弃。
这是多么悲观的结论。
正确的想法应该是：过去发生了什么？与你的此时此刻没有任何关系，未来会如何？也不是此时此刻要考虑的问题。真正的人生，就像是每一个瞬间不停旋转起舞的连续刹那，并且，只能认真活在此时此，只有这样，当暮然回首时，才会发出“已经来到这里了吗？”
四、行
1.小步子原理指的是专注于当下能做的事；
2.日更有中断，人生有无常，面对“墨菲定律”，我们只能控制能改变的，接受不能改变的；
3.改变，是一件非常困难的事情，但我们可以通过“奇迹提问”的方法，找到一个起点，然后结合1、2的策略来应对。
共勉！
