5.0最重要的三件事在90天内的进展情况week5(7/3-7/9)
目标1:组目标:每天6点前起床并且完成运动30分钟。
运动内容不限,以番茄钟app记录。
目标2:每日完成至少100字反思
根据日反思表格(八大关注)进行反思。
目标3:每周完成一个ppt创作(第二个月开启)
复习PPT课程小灶,每周完成一张自选主题PPT
5.0 践行W5【7/3-7/9本周重要点滴】
1)听了丫丫老师的课,对于这个赶不上计划也得规划的暑假,其实不太适应,但还是家庭会议都讨论了制定了计划。包括我自己的暑假计划,请孩子们一起彼此监督。
一、健康:
每日早起,每日运动,养成了每天吃维生素的习惯,中午有个小憩。
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
预定了湖州和海昌的时间。安排了周边的旅行。
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划
完成了新项目的部分调研。
四、财富:收支及投资等
结束了一个理财项目。回收资金。感谢和晓琳的沟通,也报名了一到十的理财学习。还听了试听课。
五、社交:有效社交及人脉管理
和刘琼和晓琳约了电话交流,很有收获。刘琼对金钱的规划晓琳对自己认定事情的坚持。
六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
去了支付宝的线下空间站,作为资深的蚂蚁森林的拥趸,看到了一些虚拟树的真实模样和种子。生活中的小确幸把。
七、成长:学习、阅读类的记录
1)用ppt完成美言卡。
2)听了丫丫老师的暑期小灶课,还是很有收获的。虽然不是第一次看了,也跟了几次了,但是每次还是会有调整很提升。以下几点特别受用。
a)关于重视阅读,自从两娃在家后的困扰。还是要每日划分出阅读时间。
b)长假是练习计划反思的最佳时机。家庭会议授勋仪式。
c)补充周和月的日历,会更一目了然。
d)电子设备的约法三章,管好电子设备。
八、效能:
带着孩子们完成了第二季度的梦想板 回顾,录制了视频。发现孩子们的表达也越来越流畅,收获满满。
【反思】
随着天气原来越炎热,发现自己运动的动力开始不足了,有点懈怠,准备继续尝试平甩。
【下周大青蛙】
🐸继续坚持阅读,有记录有输出
🐸坚持好早起+运动+阅读+日安排(1.5小时)
🐸微信记账养成习惯。