让生活诗意流淌
起床：6:00 就寝：22:40 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成与罗、戴的谈话，以及任务分工的沟通；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
曼宝晚上上了合唱课，说是很喜欢，毛笔字课也开始了，感觉曼宝在不断地成长。曼宝上毛笔课的时间，我和老公打了半个小时的乒乓球，感觉球技都在进步。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐吃了一个苹果、一个鸡蛋、一个饼，还有些许肉脯，午饭是四个菜、晚餐是吃了汉堡王的汉堡，下午还吃了一个黄瓜。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心。
3.半个小时的乒乓球。
（三）学习·信息·阅读（2024年3月份目标：8本书）
1.阅读《唤醒半睡的自己》，里面的内容和小练习都非常的有意义。
（四）事业与理财
1.帮曼宝付了英语课程的钱，4000多。
2.下午和《大学生心理健康教育课程》的一个同学进步沟通，聊了一个半小时。
三、最美好的三件事
1.早起冥想，早早的做好早餐；
2.遇到以往让自己焦虑的事情不再像以前一样任由自己胡思乱想，而是能够更加理性的分析了；
3.曼宝很喜欢上合唱和毛笔字课程；
四、 每日觉察
