1.昨晚和图图一起睡着了，算是早睡。
我感觉，舒服。这也是我能不吃宵夜的好办法。
2.早上醒来，直接起来了，比平时早半个多小时，喝水，洗脸，刮脸，毫不着急。
我感觉，轻松。
3.后来和图图吃完早餐，图图说，今天我想要穿警服去幼儿园。
我说，这件衣服还没洗，妈妈洗了，需要晒几天。这样你今天去幼儿园刚刚问问老师，可以穿吗？
图图说，那我就带枪去幼儿园。
我说，只有星期三是玩具日，今天不能带玩具的。
图图说，那我戴帽子，手套。早点去，先玩一会儿。等老师说上课的时候，放在老师钢琴架上面，放学的时候，妈妈还没有来接我的时候，也可以玩。上次同学xx都穿警服过去了。
我说，那好吧，你自己决定。看看老师怎么说。
图图兴奋的出发了。
图爸看到了说，不要带过去，像什么样子。
图图说，同学xx都穿去幼儿园了。
我说，让他试试吧。行不行老师会说的。
图爸无语，他觉得丢脸。
我感觉，随意。
心想着，很多女孩子都穿着公主服去幼儿园吧。
4.后来我送了图图，今天起的早，到幼儿园也还早，天气又放晴了，我赶紧去操场运动会儿！！在一大早，把自己今天最想做的事情先做了，这一天都能量满满。
我感觉，舒服，享受，期待每一天。
5.回来后，回复，抄写，把刚买回来的一箱水果翻了翻，结果发现有4个烂的，我直接和店主联系，很果断的退了几块钱。
我再次问了一下，那要怎么保存呢？
店主说，洗了，放冰箱冷藏。
我果断去做了。
看着家里的水果，感觉深深的滋养。
6.后来天气真不错，阳台是最好的地方，看了会儿书，吃了点水果，感觉做什么都很好。好吧，该洗头了！一不做二不休，再想一会儿，又不干了。
7.擦干湿哒哒的水分，在阳光下晒着，翻出多年前狂追的“爱情保卫战”，曾经集中追，把每一季每一集都看个遍。现在很久不看了。今天看的这一集很凑巧，女主人高度的洁癖，养生，精打细算，比如回家必须洗澡换衣服，老公出门除了必须的吃饭只给10块钱，尽量不吃外面的，也不吃外卖，如果实在食物装了塑料盒，和塑料盒接触的部分就不要了，洗菜要各种摘，一点点瑕疵小黑点全部不要，一颗菜剩三分之一……
我一边看，一边对照自己。虽然我没有她真的夸张。但是，当我看图爸不爽的时候，不也是像她这么想的吗？
女主人的口头禅是，
细菌是看不见的，你以为看不见的就没有吗？
你吃的那些烧烤，外卖，有多脏，有多少添加剂，各种地沟油。
你早饭不吃，那就是吃大便
你去朋友家，也要自带筷子餐具之类。
吃素好，你们都要吃素。
我这都是为你好！！
我想到的是，当我们不给孩子看电视，不主张孩子吃零食甜食，必须让他刷牙早睡，或者是希望爸爸不要打游戏，不要抽烟，不要熬夜，等等，这也是打着“我为了你好”的旗帜。
可是，正如这个男主人公和她的初中女儿说的那样，“和你在一起，毫无意义，压力好大，毫无尊严，一点也不快乐，一点也不喜欢有你在。”
而且，因为女主人公的各种严格管理，孩子和先生都不想回家，不想面对她。逃避，是为了活下去。
老师也说过，不要“为他好”，直接“对他好”。
比如，当我们希望先生不要抽烟，直接给他拿点喜欢的东西。
当我们希望孩子不要看电视，直接拉他去做有意思的事情，投入的陪伴。
当我们希望对方好好吃饭，让对方和我们一起烧菜，或者送去做饭的过程，包括选择吃什么，买菜，洗菜，切菜，炒菜，端盘子等等。一个事情有很多的部分，参与越多，内心对这件事情一定是越有感触，越愿意更多的接触。
心情好，吃什么，做什么，都是滋养。
我深深的相信，我们每个人，每时每刻所做的一切，都是自己认为最好的！！当然，这种“认为”都是会不断的在安全的自由的感受中调整。
管--不管，这是直线思维，非黑即白，二元对立的思维。
而实际上，我们可以做的很多，做好自己，我的事情，我认为好的，对的就去做。
而别人的部分，或者涉及到不同人的情况，有效沟通！！
我看见。。
我感觉。。。
我希望。。
客观，具体，直接，正向！（比如我希望你看着我。而不是，为什么我和你说话你都不看着我。）
