拥有自我效能感,帮孩子确立“我能行”的人生态度。
所谓自我效能感,是指个体对自己在特定情境中是否有能力完成某种任务的预期和判断。
心理学家认为,自我效能感高的孩子,在面对困难时通常会积极、乐观,愿意从失败中汲取经验,而不是任由挫败感影响自已。
那么,怎样提高孩子的自我效能感呢?
1.积极的自我评价。孩子的自我评价建立在外界评价的基础上,甚至需要通过成人的评价来形成对自己的评价。所以,我们评价孩子的时候,多用积极、正面的语句,让孩子看到自己在父母眼中的优点和长处。
2.恰如其分的激励和赞赏。这不仅能促进亲子关系,还能增加孩子的自信心,提升他们的自我效能感,让他们拥有更积极的心态,在愉快的情绪中学习和进步。
3.培养孩子的成长型思维。要鼓励孩子在失败中获得成长,通过不断探索来解决问题。帮助孩子在此过程中找到成就感,同时提升自己的思维能力。
亲爱的家长朋友们,通过掌握一定的积极心理学知识,运用积极教育的方式应对孩子在成长过程中出现的各种问题,可以有效地激发孩子的自我效能感,发挥孩子的天赋优势,培养孩子的积极情绪,从而帮助孩子形成乐观、自信的品格,正确面对生活和学习中的各种各样的挫折与困难。
最后,祝愿每一个孩子都能健康、积极、乐观地成长,成为社会上真正具有竞争优势的王者,以阳光的心态迎接美好的未来和幸福的人生。