陪伴:玲玉陪伴原菡
时间:25.1.4
第三部分
一、 陪伴儿老师的状态(陪伴儿的状态,包括能量、自信、平等、中立等)
进步的 3 点:
①玲玉自信,状态非常好。
②陪伴关系平等,让对方非常的敞开
③开放式的发问非常的中立
需要提升的 1-2 点:
①
②
二、陪伴儿老师教练步骤
进步的:
①L:聊啥?Y:关系不通。
和谁的关系?老公?不是,家人,亲戚。
五福家庭有什么想法?心隔离了,想去掉隔阂。
现在对这种关系打几分?5分去向8分。
去的隔阂对你有什么意义?无所顾忌的交流。
什么事情和原因阻碍了你的交流呢?比如姐夫生病了,我那时做直销产品,想让对方用,姐姐不用,不认可我,连自己的妹妹都不相信。最近嫂子身体也不舒服,我就买了一斤黑茶给她,她喝了之后有反应,吐,她肺不好,后来一天早上给我送回来了。我就是不理解,我对你好你为什么不理解我呢?
在这块你是想找什么自己的原因吗?你说是我的原因吗?我觉得不是我的问题。跟自己较劲。
这两件事情,一个是姐,一个是嫂子,你想得到什么?允许我,理解我
你想要从她们身上得到什么吗?信任我,理解我。
你觉得别人理解你了吗?没有。
为什么?她们也喝了呀?但是她们给我送回来了呀。我就想让他们理解我,比如年轻时找对象也想找一个能理解我的人。别人不理解我时,误解我时,我就特别难受,得了心疾了,有一次和儿子大吵一顿,我哭了一场,反而心疾好了一些。
你想她们理解你,内在的渴望是什么?更亲近一下,没有梳理感
你想从中得到些什么呢?理解和认可。
她们理解,认可你了,为什么对你这么重要?家人的关系和谐最重要。心情很放松。
你看到一个什么样的场景?无话不说,很轻松的样子。
你说的这些关系还有别人吗?哥哥姐姐,特别是说咱们坤学院时,她们也不认可。
你刚才笑时,是笑什么呢?
去年我这里发大水时去姐姐家住了一段时间,很压抑。
为什么很压抑?比如上早课时我就会跑出去偷着学。除了这块还有别的吗?
她们为什么不认可你?没有拿到结果吧。
确实是,我能理解你的坚强。不管是在家里也好,坤学院也好,在她们不认可你时,你还是那么勇敢的去做,给你点赞。
说了这么多,你有什么样的感受呢?轻松了很多,也想开了一点,为什么要在意别人的想法呢。
别人不理解你,不认可你其实是很正常的。
②建立关系让人非常的向你敞开。
③厘清结果和区分做的好
需要提升的:
①帮助对方看她固有的模式,并从中解救出来
②
三、陪伴儿老师的技术(包括,聆听、发问、直接沟通、工具的使用......等等)
进步的:
①陪伴师用到了VAK,刻度尺,区分
②聆听很敏感,开放式发问很多,能带着对方去深度觉察。
③直接沟通
需要提升的:
①帮助对方看自己的固有的模式。
②
四、给陪伴儿老师的总结
①陪伴师状态非常好,很自信,发问很开放、中立,平等,让对方很敞开,让对方能把心里话说出来。
②有一定的自己的逻辑思考力去带对方深度觉察。
③再帮助对方去除干扰这块深入一下,帮助对方看对方的固有的模式,帮助对方从这种模式中解救出来。