有的人失眠，他知不知道失眠不好？知道啊！能不能不失眠？不能！
矛盾。
有的人抽烟，他知不知道抽烟不好？知道啊！能不能不抽烟？不能！
矛盾。
有的人醉酒，他知不知道醉酒不好？知道啊！能不能不醉酒？不能！
矛盾。
有的人生气，他知不知道生气不好？知道啊！能不能不生气？不能！
矛盾。
有的人伤心，他知不知道伤心不好？知道啊！能不能不伤心？不能！
矛盾。
有的人懒惰，他知不知道懒惰不好？知道啊！能不能不懒惰？不能！
矛盾。
有人问，咋扎固（扎固，方言，治疗之意）？我的经验，向小孩子学习。你看孩子们，生某人气啦，转脸儿忘了，嘻嘻哈哈，又成好朋友啦。挨老师批评啦，好伤心，“丁零零”下课铃一响，窜出教室，绕操场跑三圈儿，全身呼呼冒汗，心情好啦……那次我在青岛文化论坛做亲子讲座，三十个孩子坐前排，三十个家长坐后排。说到“爱”的时候，我问了一个问题：家长们都爱自己的孩子，可为什么当孩子成绩不好、或者叫吃饭不吃、叫睡觉不睡、叫穿衣不穿……自己忍无可忍的时候，你会“生气”呢？你的眼珠子在冒火，你的嘴巴在吼，你喘着粗气，甚至动起了手脚……这时候，你对他们还有爱吗？后排没有一点声音，前排异口同声：爱！！“爱”的那么响亮那么干脆——像是对着全世界宣布！后来一位家长在微信中说，在听到孩子说“爱”的时候，她的心被震撼了，她说本以为自己付出了很多，很无私很伟大，却不知道，真正的爱来自清净心，也就是无论对方怎样，我都爱他——的那颗心。孩子们就有清净心，无论爸妈怎样对待他们，他们都爱爸妈！我们真应该向孩子们学习！这位家长是对的。
如果你也有一颗“清净心”，无论别人对你怎样，你都爱对方；无论世界对你怎样，你都爱世界。到了那个时候，你才不会失眠、醉酒、抽烟、生气、伤心、懒惰……你会很爱很爱自己。
药方开了，您愿服吗？
对了，这药方不是我开的，在两千多年前就有了，孔子、老子、佛陀、耶稣……都服用过，效果不错滴！
