喜迎第20周！生活的齿轮都是按部就班的推进，一周年了，工作越来越习以为常了，不再去考虑太多的得与失。生活的小确幸还是需要自己努力去创建的，很多的美好，终究还是落实到衣食住行，愉悦在于买个自己一套精油，那就能够持续探索把关很长一段时间了。还有出差去见证一个充满烟火气的城市，让身心都感受到放松与愉悦。

day1

一首陈奕迅的《在这个世界相遇》，人身难得，相遇不易，珍惜当下。6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸，一碗芝麻糊。出发回单位，跟好友电话。回到后完成工作记录，处理文件，沟通了一下明天的事情。中午在饭堂，简单吃饭，回到宿舍后，看手机，跟朋友杂聊。简短午休，回到单位后继续完成工作记录，处理文件。归程，期间电话给别人家的好娃娃，沟通了劝解孩子的事。跟好友去吃瓦煲鸡，很美味，然后早早回家，冲凉，泡脚，抹脸，收拾，陪娃。23:30安顿好睡下。

day2

一首海来阿木的《五十年以后》，过去，现在，未来，懂的，就会懂的...6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸。一碗芝麻糊。出发回单位。回到后完成工作记录，召开餐饮业高质量发展会议，然后看了两个餐饮店，感受到现在确实生意不易。回到宿舍，简单午餐。跟好友闲聊几句后，简短午休。下午是医改座谈会，漫长的会议，但总算初步达成共识。回程，在家里简单晚餐，特别的日子，给自己购买了一份精油，耐心的研究了一个多小时，出去兜了一圈。然后看喵，冲凉，泡脚，陪娃，看书，跟西瓜聊天。23:30睡下。

day3

一首《心若与心相融》，舒缓的节奏，清澈的歌声，体会充满爱与温暖的世界。特别的日子，一周年。6:33醒过来，赖床，期间电话跟朋友聊了一会。然后洗漱，泡脚，抹脸。收拾出发去市大院，拜访市直部门领导，顺路探望一下朋友，然后回到旧单位跟大家一起工作餐。下午约了市直部门，就开车回家，顺路洗头。放松的午休，然后洗头。回家简短的午休，下午处理信息，清理东西。晚上跟新旧同事聚，回到后完成50分钟的椭圆机。然后冲凉，抹脸，收拾，陪娃。23:40安顿睡下。

day4

一首巴图德力格尔《阿尔泰苍狼》，每一拍都如同苍狼跃动而有力的脚步。6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸，一碗芝麻糊。出发回单位。回到后收拾东西，完成工作记录。参加常委会，有同事被批评了，也很不容易。中午在饭堂用餐，跟同事们杂聊。回宿舍午休，然后出发去邦普调研，也回访了广东省医疗器械质量监督所，然后直接从那里回禅城，顺路去按个背部，算是缓解了肩颈疼痛，打车回家，回到后简单晚餐，洗脸，敷脸，泡脚，冲凉。跟旧同事电话，聊了好些。然后收拾行李，陪娃。安顿好睡下。

day5

一首丹正母子《大风吹过青瓦房》，孤独的乡愁。“她长伴着悠悠斜阳，直到白发苍苍...”6:00醒过来，洗漱，泡脚，抹脸。出发回单位，跟下属谈话，提及中医药小镇方案、十五五和妇幼保健院的情况。同时跟医院的主要领导谈话，几个聚焦和几个提醒。接着完成工作记录，文件处理。去饭堂简单午餐。回到宿舍简短午休，下午核对行程，收拾东西，出发去高铁站。路上买了一点东西吃，差不多三个小时的车程，打车半个多小时到酒店，滴滴师父很健谈，聊了很多家乡的往事，这个城市的特点，以及这个城市近几年的发展。到酒店后，同事打包了一个牛肉粉给我，在超市买了一些小零食，收拾完毕，已经差不多10点了，也懒得出门了，翻阅了一下书本，查阅了一下明天的行程，拉伸一下，就安顿好睡下。

day6

一首万芳《我记得你眼里的依恋》，时空变换，依恋依然。6:30醒过来，然后洗漱，抹脸，收拾。走路去汇合点。9个小时，看了两个项目，交流甚欢，在交流过程中，也顺便了解了岳麓书院和曾国藩故居的一些情况，以后有机会一定要再去。回到酒店，收拾，休息了一会，晚上，偷个空，去了橘子洲逛一圈，坐在小火车上转了一圈，远眺了青年毛泽东雕像，还是很震撼的。然后去了太平古街，找了一个可以吃小龙虾的点，跟同事酣畅淋漓的吃了一个晚餐，临走时，打包了几个热乎乎的小锅盔，味道一般般。回到后收拾，洗漱，抹脸。忙乎了一天，总算能够安顿好睡下。

day7

一首陈淑桦《梦醒时分》，她的声线满是情，足以慰藉凡人心。6:30醒过来，洗漱，看手机，查资料。然后今早是两个项目方，走访，会谈。非常顺利，也很充实。他们提到如果有时间，可以看看博物馆，还有古开福寺。可惜时间不够，下次再来。中午是老坛剁椒鱼头，惊为天人，无比好吃，让我念念不忘。下午腾出两个小时的时间，还是完成了最后的一个项目方，成效初现。到长沙南站后，吃了一碗牛肉酸菜粉，然后搭了一个快车，两个多小时就回到了。回到后，忙乎了一大通娃的事，等到安顿下来，已经是22:30了，收拾东西，泡脚，敷面，陪娃，看书。0:20睡下。

这一周，还是过得比较开心的，虽然也忙碌，但能够忙中偷闲，感受一个城市的美好。不同的经历，会有不同的视角，只要总体是属于螺旋上升，认知，心境，那就已经足够的，得失本就是一念之间的事。