日子过得真快，不知不觉间已经到了四月中旬，报焦点课到现在差不多有三个月了，也上了13次课了，受益匪浅。回想报课的初衷，是觉得大儿子要上高中，希望能很好的陪伴孩子三年，小儿子也12岁了，马上进入青春期，所以，为了更好地完善自己，给到孩子更好的陪伴，下定决心学习焦点。
刘老师说焦点是一种思维模式，我很认同。学习到现在，有意在生活中看正向，聚焦白，扩大白，涵容黑。当白变多了，黑就越来越少了。我之前是个悲观的的人，看事情总是更多的看到负向，学习焦点以来，这一点有了很大的改变。尤其对家人，我会更多的看他们做到的地方，从不同视角去看待一件事情，此时，我的心情就不会总被情绪所牵绊。焦虑程度也有所下降。
