我决定给自己一点时间（第一章下）

今天的状态好多了，虽然还是有很多事情又在拖延，但是不在是一种充满极度疲惫的感觉。可能是因为今天补了觉，最近我的睡眠质量都不太好，经常只睡3-4个小时，有时候甚至还会通宵，理智告诉我自己在作死，但是有时候又神经质的舍不得睡。像是一根紧绷着的弦，对，就是这个状态，哪怕我知道现在是休息时间，我的状态都是紧绷的。我完全没有想到自己，或者说如此后知后觉地发现这一点。自我感受的天线被厚重地铁锈死死束缚，每次觉得自己很好果然带有一种自我暗示，深呼吸，学会让自己放轻松。

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