❤️我的所读所思
自我价值是一个人生命的能量，是每个人身体内部的发电机！
✅我们的肢体语言和行为反映了我们的思想和情感状况，当我们欣赏、喜爱自己时，我们的能量就会增加，我们就会以充满活力和爱心来应对生活，这时候，我们就是自信的精神状态！
❤️如果自身变得懦弱，就会成为被生活击败的牺牲者。对于生活，也常常是恐惧而无能为力，常常感觉自己无价值，这种状态就是自卑。
✅不珍视自己的人，通常想要从他人那里得到肯定。就会导致总是想操纵他人，往往会使得双方都受到伤害。
❤️许多人错误的认为“珍爱自己”就是自私，人们常被教导要关爱他人而不是自己，要为家里人无私的付出，才能体现自己的爱，可这就会导致自我匮乏，也会把自己置于受害者或者牺牲者的地位，当一个人不爱自己时，他也无法给予他人爱与支持。爱自己是认可自我价值的一种表现。
✅只有自信的人才能建立良好的人际关系，也不会将自己的过错推卸给他人。珍爱自己也不会以吸毒、酗酒等方式来虐待自己，也不允许别人伤害自己的身心。不爱惜自己的人，会沦为情感的奴隶，也会不断地讨好别人。
❤️我们需要了解两个事实：
1、每个人在世界上都是独一无二，都与众不同
2、从生理结构看，每个人的身体构造都是相同的。
✅所以我们不要拿自己或孩子和他人比较，也不要自我评判。我们无法将一个人按另一个人的想象来塑造，这就意味着我们不应该让孩子以父母期望的方式来生存！作为父母要成为孩子的探索者和发现者，而不是评判家或塑造家！
人们因为共同点走到一起，但又以不同为基础而共同成长。
✅婴儿通过与看护人的互动形成自我认识，形成自我价值观。作为父母，应注意以下几点，帮孩子提升自我价值：
1、清楚自己平时如何抚摸小孩？
2、清楚自己的眼神交流，要能用眼神传达你自己的感受
3、孩子会自我归因，所以要明确的告知孩子发生了什么事，区分哪些事和自己有关，哪些事是别人引起的。
4、鼓励孩子多发表意见多问问题。
成人是帮助孩子树立自尊的领路人，是他们的老师和榜样。
❤️感悟与生活：
1、自我价值是个人力量的源泉，感悟深刻。自我价值高时，满满的正能量，感觉自己做什么都行，别人也不会伤害到自己，自我价值感低时，低自尊水平，就自我攻击，觉得自己做什么都不行，甚至感觉自己很糟糕，不被爱，自我否定！所以说它是个人力量的源泉！
2、我们常常爱比较，老公比，孩子比，用别人的优点比自己的缺点，结果越比越生气。事实是尺有所长，寸有所短，每个人都独一无二，所以请给予他们爱与鼓励。
3、要常常反思自己与孩子的互动方式，是否给到孩子爱与支持，你的互动方式决定了孩子的自我价值。
