说到水土不服，我总能想起自己初次去湖南求学时，父母让我带去的一小团泥巴，他们说：“如果你吃了那边的东西，觉得肚子不舒服，就掰一点泥巴放到开水了去，等它沉淀后，再喝上面的水就行了。”估计这是奶奶的主意。
果然水土不服呀，起初，肚子会觉得难受，最大原因应该是吃不惯辣，也吃不惯湖南的菜品。可是没过两周，就完全习惯了，甚至毕业十多年后的今天，还怀念它的剁椒鱼头、豆干、米粉……那块泥巴，当时也一直放着，后来不记得什么时候扔了，可惜没检验它到底有没有真治水土不服的功力[捂脸]。
水土不服怎么办呢？著名中医徐文兵说，要少吃东西，另外要赶紧调整自己的消和化的功能。
我们出现水土不服不仅仅是去到外地发生的，就在自家出现水土不服也是常见的问题，因为互联网、物流多发达呀，想吃什么就能吃什么，这未必是件好事呀！他说，外地的食物，如果身体健康，吃完是会不舒服的；吃后没感觉，恰恰代表身体不够健康，不会给你真正的知觉，于是你就会继续吃，长此以往，病根就悄悄埋下了……
这么一解释，似乎挺有道理，原来最好的食物，不是外来食物，反倒是方圆百里内的常食，而非新奇食物。
