放过自己

生气，爱生气，这点太难改了，和自己生闷气，和别人生气拿别人的错误来惩罚自己，终究都是自己的身体承担了所有。

早就知道不要拿别人的错误来惩罚自己，但做到确实不容易，今天吃饭，看电视，又听到了这句话，我仿佛好久没有听到了，又觉得茅塞顿开，为什么呢，我要拿来折磨自己，气的身体不好，起到什么作用了吗，可能一点没有，或者有一点，都是轻于鸿毛。

劝自己，有些事不必原谅，也不用放在心上，不用强求自己放下，就给它放在某个地方，放在那就好了，时间真的可以冲淡一切，越来越深有体会。

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