中原焦点团队，网络初级37期，王萌，坚持分享第98天。
2022.12.21 总第15次咨询约练 来1 观14
似乎每天早起参加约练渐渐成了一种习惯，即使昨天已经完成了一周三次的打卡任务，今早还是会不由自主的接龙约练。不然会觉得早晨空空的，也害怕被睡觉虚度了。前一晚睡前定好闹钟，知道第二天早晨有人等你，也算是一种自我督促吧。
今早很幸运的遇到一位资深的老师，很佩服她的学习能力，也很羡慕她现在能做到的一切。虽然最为来访者，有情绪需要宣泄，但她也是很清楚地知道自己是一名消费型来访者。
消费型的来访者，相信是我们最为喜欢遇到的。有强烈的讲述欲望，清楚自己目前的问题与困境，你只需陪着她，听她进行自我梳理的讲述，她很容易就自己找到了想要的目标。咨询师的稳与温，也确实让我学到了，能陪下来，就是能力！
不由得想到一个词：强者自愈。
听过一句话：“生活本就是一地鸡毛，没有生下来就满是力量的人，但有不断崩溃又自愈，循环往复的普通人。”
深以为然，我们的人生不就是个不断受伤，然后又不断治愈的过程么，只是这个过程，需要我们自己治愈自己。
生活能治愈的，都是愿意自愈的人。
谁都有失意难过的时候，若你一直自哀自怨只会导致不幸；当你选择自我疗愈，抚平伤痛，便是重获新生的开始。
与其满腹牢骚，不如多反省自察；
与其等待治愈，不如学会自愈；
与其抱怨命运不公，不如把命运攥在手里，活出自己的人生。
