孤独可能是大家时不时就会经历的状态。当留守儿童眼巴巴地期盼父母回家，幼小的心灵便要承受孤独的刺痛。当那年考研复习时，你一个人吃饭、一个人早出晚归、一个人出入图书馆、一个人跑步，所有的喜怒哀乐都一个人吞咽。当你毕业时，一个人背起行囊，漂泊异乡，为生活而奋斗。当你晚上加班回家，一个人战战兢兢，迈着急促的脚步，匆匆前行……
孤独这东西，不会因为你是一个人就一定会感到孤独，也不会因为你处在一群人当中，就不会感到孤独。我想孤独更多地指一个人的心理状态。
刘若英在她的《我敢在你怀里孤独》的自序中说：“我常常觉得，孤独是与生俱来的，不会因为你是一个人，所以必定孤独，或因为有人相伴，所以圆满。孤独感对我来说并不意味着痛苦，那只是一种自己跟自己相处的状态。我希望我身边的人能明白，孤独是自生自灭的，不是因为他人导致。”
刘若英还提出自己对孤独的一种感受：因为保有你，我感觉幸福，同时保有自己，所以能安心自由。
在作者看来，有人陪伴，固然幸福，但一个人的时候，仍旧可以过得有滋有味。有人聊天，欢笑畅言；相对无言，便安自静默。
在恋爱的初级阶段，我们经常无话不谈，慢慢地，我们无话可说，那就暂时什么都不用说。静静地在你怀里孤独……在相处中保有独处般自在，便是爱情中最好的状态。
刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中提到孤独和寂寞的差别：“孤独——你有的是热闹的选择，偶尔不选而已，很美很高冷。那种感觉，别人不懂，你也根本不介意别人懂不懂。寂寞——你没的选，总是很慌张，很饥渴，那种不好的感觉，别人懂，但懂了也不在乎。”
想到获得诺贝尔奖并曾为此患妄想症的纳什教授，因蒙受冤屈入狱但最终成功越狱的安迪，几十年坐着轮椅却仍取得不凡成就的张海迪。那些孤独的时光，恐怕只有自己才能体会，可他们却从孤独中汲取力量，心存希望之火，自由之风。最终面朝大海，春暖花开。
面对孤独，我们不应因此而悲叹、无助，而是从容、直面自己的内心，从与自我的相处中获得力量，并葆有孤独的自由。
面对孤独，接受它，拥抱它。人在孤独时才能如此地了解自己。因为你无所依赖，你能依赖的只有你自己。你无所指望，你能指望的只有你自己。你一旦明白这一点，便不再流泪，豁然前行。
