✨✨分享原因：人很容易为未来担心，但其实没有改变因，也就是没有做好当下该做的事情，接纳自己，过好当下很重要，有句话是这样说的，如果你能过好一分钟，也就能过好一年。
✨✨在当下这个高速发展高压力快节奏的生活下，人很容易烦躁，焦虑。很容易担心一些未来还未发生的事情。一切都是有因果循环，现在的状态是由以上种下的果造成的，很多人不改变因，纠结于果，其实是无意义的。
✨✨坦然的接受该来的总会来的。人要想变好，就得改变因，做出行动的上改变，生活才会变得更好。也就是做好当下的小事，不急于求成，从内心里接纳不完美的自己，过好当下。
那可以从哪些小事入手呢？
✨1、阅读。阅读可以提高认知，让我们思想上不迷茫，指引行动。
✨2、运动。运动可以提高身体素质，让我们变得更积极。
✨3、早睡早起。让我们拥有好的精神状态。
✨4、按时吃饭。照顾好身体才有更多的动力。
✨5、养成一些好的小习惯。比如：泡脚，朗读一篇文章，梳头，认真护肤，打扫卫生，微笑，眼神训练，分享等等。
✨以上都是我目前再做的事情，期待2年之后收获丰富的果实。
昨天看到了一句话觉得很触动我，分享给大家。路遥说：“每一个人都有觉醒期，但觉醒期的早晚决定个人的命运”。接纳自己，做好当下，未来一定会更好的。
