这本书虽没有教人如何修行，但如果深入探索书里面的一些思想，便能很容易开始修行。里面写了余秋雨先生自己的一些破惑经历，同时对儒、道、佛、心学、理学一些思想的认识。更是把自身思想理论化，找出各个思想的优缺点，仿佛是为了让自身更加和谐。
人生之惑有很多，余秋雨先生讲了，财、位、名以自身经历为例，也从侧面显现出先生的修养和德行。
我觉得我在这本书里面学到了什么？
自然
何为自然？我觉得就类似于随心随性而为，却顺应着道，也就是我所做之事即是我所想做的，又是无意识间被认可了的，也就是无意识间被道德、规则、法制所肯定了的。
例如“我帮助了一个人，是因为我想帮助这个人。而不是因为别人会感恩自己，才去帮助别人”
对“无”的概念延伸到“空”的提升
接触“无”是在道德经里面。因为无，所以无求，就不会被“有”所伤害。无心仁，而得仁。指我本来心里面没有仁这个行为定义，但我却无意间做到了仁。这种仁，往往是刻意修养不出来的。
而“空”则是看空这一切，什么都没有。没有道德，没有名利，什么都是浮云的感觉，让人无所执。同时又阐明“缘起”是一切事物产生的原因。
此可谓大胸怀。
但也深感这种思想的虚妄空无。倘若在心态上保持这种宽广视角倒是不错的，但如果用其对待所有，自己便觉得往后余生仿佛只有一种虚无之感，或许人无所求更重要是在自身的修行上面，空更重要的是在本质心态上面。如此才能得而不觉得。仿佛这些东西都只是修行之中的附属品，却又不会厌恶或随意糟蹋。
这本书在德行上说自然，在大方向谈本质，无论怎样，都是让人看清行为和自身的思想偏执，只希望勿失本源。并真正看到它……才能不惑，才能破惑。
