实话生活 体悟人生
今天是2017年1月2日
天气晴天
温度16-24度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开电脑
在开电脑的过程中
顺便到厨房切了两片生姜
切好了以后
就回到房间用电脑
写了静坐日志
写完以后
就去做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读增广贤文
以及朱子治家格言
读完以后
就用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到厨房用旧饭煮成粥
煮好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看完书后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
又继续找书来看
看完以后
准备到中午了
就去用电饭锅煮了米饭
然后回到房间
觉得有点困
就睡了一觉
起来了以后
就去上厕所和洗脸
上完以后
就到厨房把旧饭煮成粥
煮好了以后
就吃了中午饭
吃完以后
就回到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完一个以后
就又找书来看
接着就去读了《大学》
读完以后
就继续找视频来看
看完以后
就去洗了澡
洗完以后
就换衣服出门去透气
来到修理马达兄弟的店
结果没有开门
就到附近去走了走
后来就又回家了
到家以后
就到房间去静坐
下坐以后
就到厨房去煮了晚餐
煮好了以后
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
在网络上看了一些信息
后来有了灵感
就写了文章
写完以后
继续找视频资料来看
看完以后
又读了老子道德经
读完以后
就写了静坐日志
写完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
接下来
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
回来房间
做静坐
然后再睡觉
今天的情况就这么多了！
———木风恒简慢素生活纪
