我从昨天开始减少开车上下班的频率了，预备多走路，好好锻炼身体。
上下班走路20多分钟，自然而然增加了运动量，还可以节约车油钱，感觉也可以。
开车上下班时，为了避开堵车，我常常很早就出门。
原本以为这样可以减少通勤时间，增加一点读书、写作的时间。
事实上这也属于用力过猛。
每天都打疲劳战，很不可取。
罗马不是一天建成的。
作家不是短时间就可以养成的。
没有写作天赋的人，需要旷日持久的训练，才能写出像样一点的东西。
每天争分夺秒把自己搞得很累完全无济于事。
按部就班，慢慢进步，才可以持续。
晚上，我看了几页书，感觉有点困。
娃爸在电脑上工作，女儿在写作业，只有我一个人哈欠连天。
我只好暂停读书，想跟着刘畊宏做下运动。
我的运动能力不行，完全跟不上节奏，太尴尬了。
我只得下楼散步，走了四圈后回家继续看几页书。
看书，也很耗费心神。大脑总处在紧绷状态不利于身心健康。
一定不能用力过猛。
普通人，能够开开心心工作，快快乐乐生活，就是很大的成就。
只不过，我们都看不通透，喜欢做一些无效的努力。
昨天办公室同事跑去另外一个部门发脾气，气得中午连饭都不想吃。
这也属于用力过猛了。
着急上火无用。
万事万物都有自己的节奏和规律，我们要遵巡这些规律。
今天继续走路去搭公司交通车，早上走了3000步，还可以。
上午一进办公室，就感觉不想上班。
我说，怎么还不到周末啊？
一个不能从工作中体会到快乐的人，其实挺可怜。
所以很多时候我们要努力寻找工作的价值感，不要仅仅为了名和利而工作。
昨天得知，我们被加入了一项督导工作，需要一定的专业知识。
娃爸对我说，要好好学习相关专业知识，给我推荐了一些资料。
我今天上午看了两个视频资料，开始行动起来了。
专业资料有点多，我只能抽空慢慢学习，一步步来吧。
办公室同事比我活络多了，她手上的事情很多，任务也不少。
我有点儿社交恐惧症，走不出去，也害怕大场面。
我只要手头有事情做就心满意足了，毕竟自己性格中存在这么多bug。
虽然说过无数次要改变自己的性格，要适应环境，仍然很难迈出那一步。
头脑灵光的人会来事，懂攀附，善于抓住机会，早就占据了很好的位置，我们吃了很多亏，依然学不会。
只能顺应自己的性格，适当做出改变了。
要么悠然自得不想努力，稍一努力就用力过猛，这些都不是好的工作状态。
持之以恒地奋斗，才是最好的状态。
无论环境对自己多么不利，能够沉醉于工作，总是一件幸运的事儿。
更何况，我们现在的工作环境比过去好多了。
撸起袖子加油干的同事，多多少少都有所收获了。
像我这样摇摆不定、犹疑不决，才最消耗人。
我曾经下定决心，要吃很多很多苦，把自己的本职工作干好，现在有点惰怠了。
我也不止一次想过，要很努力去写作，一定要写出好文章来。
目前看来，这些目标都很遥远，必须一步一个脚印往前走，不可冒进。
