1.

今天中午上了一节瑜伽课课，今天有点阴天，感觉累累的，上瑜伽课时候，身体也觉得很僵硬。

进门的时候，闸机话了，上课就没法扫码了，一位大姐和我希望在意上课扫码这件事，一直和前台的小伙说。

我也站在门口不肯进去，小伙不能理解我们对扫码的执念，上课不扫码，感觉像少点什么，跟没上课似的。

锻炼也是要有仪式感的。

2.

我现在又犹豫了，觉得可能是不是自己做地有点太过了，没必要就这样彻底不去了。

今天的状态不是太好，起来地也有点晚，也没来喝早餐的咖啡，把单词和锻炼完成了，但还是总感觉还有什么没完成。

今天就上了健身房的一节瑜伽课，晚上去上泰拳课，就上不了狂野的单车课了。

但是泰拳课，一周就上一节的课，时间间隔有点大，不利于持续的进步。

我下午不去自习室了，时间有点不够了，可以在麦当劳写完简书的更新。

我的头有点疼，因为昨天刚洗完头，吹了半干，被空调冷风吹了，而且我还在姨妈期，于是就头疼了。

3.

也许人在屋檐下，不得不低头，如果想去上泰拳课，还是不能总是避开他，也不知道他是什么态度。

其实继续练柔术，打实战也不是不行，只不过需要更强大的心理，情绪的承受能力，能不受别人情绪的带动。

而且我的性格中，还是有很多脆弱的部分，可以给挤压出去，也许可以去上一节下午的课，谁知道呢？

他倒是挺希望我能打出来的，但是我是希望女生们都能有所进步，而不是只能打出一个来，况且我也不认那能行地通。

4.

实在不知道要写点什么，前面放着一大杯咖啡，但是我不知道喝完后，会不会胃疼，最近又开始胃不舒服了，需要养一养。

但是还是要凑够两千字发出去，所以就胡乱写点文字，凑够字数。

是我太小心眼了么，还是人和人的相处，就是这样一个不沟通的状态。

我也没有多么希望和别人非常坦诚地交流，只不过我觉得如果要在一起合作完成比较困难的任务，是需要比较多的沟通的。

我在健身房锻炼好几年了，从来也不会去非要和团课教练，去沟通什么，我就是跟着上课，从来也不挑什么毛病，也不给她们找麻烦。

凡事都尽量给予理解和配合，我也挺知足和感恩的，我天天去那边呆着，跟着上了那么多课，年费也真不贵，就算她们真地跑路了，我也不太会心生怨恨。

不过我还是真地希望健身房不要关门，不仅我还有的三年的会员会打水漂，我还得重新找新的地方锻炼，未必有合适的，年费还不贵的。

其实我对柔术馆和教练，也是有感恩之心的，我的年费是不贵的，我会还比较积极地续费，也是为了自己能继续练柔术。

只是没想到这么快，情况就变成了这样，如果能多沟通，也许就不会变地这么糟糕了，不过也许有些事，不是沟通能解决的。

人心中的一些怨恨，受过的伤害，总是要找机会，给报复回来，这可能才是事情的真相。

5.

已经约了晚上的泰拳，有6个人约课了，虽然有点犹豫，但是还是给约上了，不约上我也有点不想起来。

今晚帅哥教练的单车课上不成了，我还挺喜欢这个课的，每次上的时候，都high地过头了，不过还是再去上一节泰拳课，现在正在对泰拳感兴趣的兴头上。

柔术课应该真是不会去上了，对那个女生多少感觉有抱歉，她也没有做错什么，只是听教练的安排而已，只不过她听教练的，我就不能用比再和她搭档训练了。

这样想想，确实是我和前搭档沟通地更多一些，所以我们能合作训练那么久，一听教练的，立刻就没法再合作了。

不过教练怎么会理解女生的复杂心思，先把事情简单化，也是不可能的。

我只是想安静地训练，不想要有什么烦恼事。

6.

我把一大杯倒到牛奶盒了，这样我就可以带走喝了，今天的大杯咖啡我续了一杯半，第一次续的时候，咖啡壶里只倒出来半杯，工作人员就让我一会儿再过来续，我说，好。

但是我再去续杯的时候，工作人员的态度，却不是太积极，慢吞吞地给我续了一杯。

麦当劳是可以免费续杯的，但我一般都只续一杯，总感觉我如果去续第三杯，工作人员的态度就不好了。

不过咖啡喝多了，真是对胃不好，我我最近经常倒进牛奶里喝，我在一本讲力量训练的书里看到，喝牛奶能涨力量，所以最近喝挺多牛奶。

不知道该写点什么，今天没有上几节健身房的课，也就没什么可写的。

7.

一会儿上狂野动感单车课，不过今天不用签到，因为进门时的闸门今天坏掉了，没法扫描静脉进场，就没法签到上课了，会显示会员没有到场。

不过我还是把课给约上了，虽然扫不了码，但是我仍然热爱约课，促进了我的多巴胺的分泌。

早上的时候，7点半开放系统可以约课，然后晚一分钟点开，就已经有十几个人已经约上了，大家也是盯着点约课了。

不过我不是非得抢靠前排的位置，不过以前没有约位置的时候，我一般都在最后排的位置，我怕麻烦不愿意提前去占位置。

现在可以约位置了，我也开始慢慢往前约位置了，瑜伽课上，我能占到前三排边上的位置，舞蹈课上，我能占到前五排的位置。

不过靠前一点确实是更好的，尤其是像舞蹈那样的课，可以更清楚地看见教练的动作，以前我在最后排，还不戴眼镜，舞蹈课还关灯，我都是模模糊糊地跟着别人的动作跳。

而且往更前的位置约课，显示了更认真和积极的学习态度，是我希望自己有的态度。

下课了，又上了一节疯狂的单车课，本来想轻一点蹬地，但是音乐一放起来，就不自觉地high了起来，又拼命地蹬了一堂课的单车，各种摇头晃脑，也是非常振奋精神了。

希望以后能相安无事，我清清静静地上个泰拳课，也就心满意足了。