早上的时光非常宝贵，今天早上有点懈怠，起晚了，也没去晨练，一天的效率都比较低。
好在我一向喜欢早起，睡懒觉的时候少，而且睡多了头疼，一整天状态都不会好。
因为喜欢早起，所以也喜欢晨练，曾经坚持晨跑很多年。上大学时经常早起在楼道里读书，然后去跑步，回来给舍友带早餐，很享受静悄悄地早上时光。
孩子们放假一周了，每天跟着我去晨练，然后回来学习英语，没有在家睡懒觉，值得表扬。
很多事情都是转念间的事，坚持一下也就过来了，稍微一放松和懈怠，很多时间就荒废了。
这个假期最重要的是带着孩子们早起，读书写作和学英语，让他们喜欢上阅读。儿子一向自律，能比较好的坚持，希望女儿在这个假期里有一个明显地提升。
女儿的优势是动手、运动和尝试新鲜事物，今天给她下单了做饮品的工具，说是要承包我和儿子的饮品，拭目以待。
时时觉察和提升自己，把自己认为好的教育方法实践出来，比较好的应用在孩子们身上，也算是尽力了。
