中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享892天约练（460）咨询师（233）观察员（108）来访者（119）约练收获：约练的角色是咨询师。今天是来访者直接联系我作约，因为在我们前面我已经陪伴来访者有四五次了吧！来访者非常信任我，这就我们有这样好的咨询关系以后，我的陪伴就比较容易一些。来访者通过陪伴孩子的过程中给自己带来一些情绪。通过聊希望自己怎样能做到稳稳的陪伴，稳生定，定生慧。通过今天的聊，您希望有一个什么样的收获呢？如果你能做到非常的稳，那会与现在有哪些不同呢？当你看到孩子只考了78分的那个时候，你是怎么做到这么稳的呢？那时候的你会给现在的你说些什么呢？还有呢，还有呢？如果对你这个稳怎么评估一下可以吗？如果去打打分的话，你会怎么去打呢？在总结反馈环节，当来访者梳理出通过学习是为了好好的去陪伴孩子，在陪伴的过程中，我们首先要关注到孩子这个人。其次，自己不要那么着急。再次是要做好稳定自己。第四，我们可以通过社会系统、家庭环境给自己欣赏、赞美、赋能，让自己有个愉悦的心情。第五，自己呢再要放下自己的期待，这样就可以很好的陪伴孩子。如果给予当事人的建议时，让自己有更多的觉察“遇事别三秒”，当情绪上来时自己是意识不到自己有的资源与知觉的。当情绪下来的时候，自己这些所学到东西就可以帮助自己有更好的觉察。