一起来冥想啊

研究表明，冥想可以重塑大脑，它能帮助你稳定情绪，改善睡眠，提升专注力，

它还有疗愈作用，帮助你清理一部分内在情绪，离丰盛的自己越来越近[爱心]

你，本自具足，不假外求，

来冥想，链接真实的自己！


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 一起来冥想呀
    冥想是很好的放松方式，它能帮助你稳定情绪，改善睡眠，提升专注力， 其实，它还有疗愈作用，帮助你清理一部分内在情绪，...
    张米乐阅读 15评论 0赞 0
  • 正念冥想
    冥想是很好的放松方式，它能帮助你稳定情绪，改善睡眠，提升专注力， 其实，它还有疗愈作用，帮助你清理一部分内在情绪，...
    锦盈碧波暮雪阅读 13评论 0赞 0
  • 一起来冥想
    疫情的三年，很多人的生活压力增大。据统计，全球增加了70,000,000个抑郁症患者。 即使不是抑郁症...
    二之光阅读 88评论 0赞 2
  • 一起来冥想吧！
    我们007的战友，基本上都是通过订阅李笑来老师的专栏《通往财富自由之路》加入的007，也就是说，大家都对李笑来老师...
    超级赋能王张胜萍阅读 565评论 2赞 10
  • 康老师带班 | 我们一起来冥想
    第一次模拟考试结束了，学科成绩也相继公布。 在约谈的时候，好几个学生向我反映考后情况。 张嘉：老师，我在做数学题的...
    康老师心育阅读 568评论 2赞 5