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    冥想共修

    冥想路上,我们在觉察中相遇,在分享里同行, 每一次思绪游离与回归, 都是向内探索的脚步 愿我们继续在呼吸间,聆听身心拥抱自在, ❤️和同频的人,...

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    正念冥想共修

    清晨,跟小伙伴们一起正念冥想[庆祝] 正念,既安在当下。 在快节奏的今天,这是难得的宁静锚点,记录这份向内探索的美好,愿我们都能在冥想中,一次次...

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    冥想共修

    之前总是睡不好,心里也莫名烦躁,做啥事都静不下心。 🤔后来仔细想想,可能是自己太焦虑了,得找个方式调整。 然后开始冥想,每次冥想时去关注呼吸、让...

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    冥想

    研究表明,冥想可以重塑大脑,它能帮助你稳定情绪,改善睡眠,提升专注力, 它还有疗愈作用,帮助你清理一部分内在情绪,离丰盛的自己越来越近[爱心] ...

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    冥想共修

    沉浸在冥想共修的能量场里, 身体从紧绷到舒展,像一场心灵的轻瑜伽~ 专注呼吸、静心感受当下,能把平凡日常过成治愈修行✨ 如果你也想要一份平静,来...

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    冥想共修

    每天冥想,状态越来越好! 日拱一卒,功不唐捐,每天一个小练习,也可以彻底改变一个人! 这是坚持的魅力,这也是团体冥想的威力 ️想修心,想变积极,...

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    冥想共修

    沉浸在冥想共修的能量场里, 身体从紧绷到舒展,像一场心灵的轻瑜伽~ 专注呼吸、静心感受当下,能把平凡日常过成治愈修行✨ 如果你也想要一份平静,来...

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    正念冥想

    冥想是很好的放松方式,它能帮助你稳定情绪,改善睡眠,提升专注力, 其实,它还有疗愈作用,帮助你清理一部分内在情绪,离丰盛的自己越来越近[爱心] ...

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    正念冥想

    狮子吼,是一个神奇的频率,借由它,大家都在调频,提高能量。 冥想时,身体会用各种奇妙感受“说话”,这就是一群人同行的力量,期待更多心灵共振,也欢...