一、每日一抽
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第12天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？娜
2、他几岁了？ 30岁
3、他现在是什么状态？ 担忧
4、他有什么愿望吗？顺利
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？如何把大目标分解？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？担忧
8、这张牌和我有什么联系？
看到这张牌，我想到了我的发小。跟她在一起的都是美好的记忆，大家一起玩耍、表演节目啥的，牌上的人和她有一点相像的地方，就是感觉都是有想法能坚持的人。我想这正是她吸引我的部分。而现在，我把这一部分活出来。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
我想把自己的“有想法能坚持”活出来。但是，我还有一些担忧，因为从小就是一个乖乖听话的孩子，基本上没有自己拿过主意，所以，当我现在想要活出坚持的时候，我会担心自己做不好。这不能简单地概括为不自信，而是有一个旧模式在导控着我。所以，在“坚持自己的想法“这条路上，我还有些担忧，有些犹豫不前。但我恨清楚自己的方向，现在就是如何破除旧模式的问题了。
二、作业
1、把每日一抽的卡都摆出来，看看它们的规律和提示。
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2、现在看它们，和每日一抽当天看它们，发生了什么变化？
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三、英雄卡
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早上：今天这张英雄卡，是我挺喜欢的一张，黑暗中的明灯，寓意非常好。不知道会发生什么呢？
晚上：今天有两件事，让我觉得跟这盏明灯预示的很贴切。
1、早上看一位朋友发给我的文章，其实里面的话，是以前也都看过的一些关于亲子教育方面的话语，但是今天看了，觉得感触很深，也许是因为近一两个月，生活开始忙碌起来，陪伴孩子的时间少了，才真切体会到陪伴有多重要。所以感觉它就像明灯，点亮了我最近这段时间在亲子关系方面的困局。
2、昨晚，我老公有饭局，很晚才回来，还喝多了。以前我会自己先睡，不等他。可昨晚，我直觉想要等他回来再睡。然后，等他回到家，我们躺在床上聊了很多。在这之前，我跟老公的关系还不错，我们也没什么矛盾，但总感觉差那么一丁点。难得昨晚如此敞开心扉，感觉就像明灯把内心那一丁点的黑暗照亮了一样。
