【心灵成长】《老喻的人生算法课》1/5讲

01

作者介绍:老喻,喻颖正,公众号“孤独大脑”作者,未来春藤CEO。 2008年在35岁时财富自由、移民加拿大。 2019年在得到上线课程《老喻的人生算法课》

通过《老喻的人生算法课》寻求“通用底层算法”;世界上厉害人的基本共性:从最根本上,取思考事物的本质。 事物的本质,概称为“算法”。

《人生算法》分为A计划和B计划:

A计划,用来应对内部的不确定性,把自己打造成一辆赛车;B计划,用来应对外部的不确定性,让自己这辆赛车,在正确的赛道上获胜。

A计划为自我发现的过程:好奇感知-灰色认知-黑白决策-疯子行动。这四个环节作为一个闭环。每一个闭环,随着时间不短叠加,构成完整人生。

B计划,应对18个人生难题:片面,狭隘,模糊,侥幸,宿命,追悔,非理性,冲动,犹豫,武断,情面,霉运,孤独,爆仓,迷信,无知,衰朽,贪婪。

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02

A计划正式开始:

一个人的学习方式有两种:一种为集邮的方式,一种是打磨钻石的方式。 芒格鼓励大家掌握多种思维模型,用法是切割认知这个钻石。 A计划的九段,类似于打磨钻石的过程,每一段都像一道激光一样,不断打磨,不断优化。


初段:闭环。完成比完美更重要。

二段:切换。 你可以在大脑的自动驾驶模式,和主动驾驶模式之间自如切换。

三段:内控。四个核心内控点:感知-认知-决策-行动。

四段:重启。装配大脑装置:学会归零,复盘,重启。

五段:增长。

六段:内核。发现自己的核心算法,打造发动机。

七段:复利。最小内核转动起来,实现价值最大。

八段:愿景。

九段:涌现。

03

初段-闭环:如何对抗完美主义。 “闭环”这个词,来自PDCA循环,又叫“戴明环”,包括四个词:计划,执行,检查,处理。 闭环既不是给别人一个交代(讨好型人格),又不是为了给自己一个交代(完美主义者,想证明自己)。闭环是要勇于尝试,不停修正,最终得到问题的最优解(成长型人格) 。闭环是要给未来一个交代。

04

二段-切换:掌控大脑的两种模式。 大脑里有两套运行系统,成为“自动驾驶模式”和“主动控制模式”。高手把一件事情做好的秘密就是,最开始交由“主动控制系统”来管理,训练,达到一定熟练程度,就由“自动驾驶系统”来接管。如何切换? 攻略一,把不那么重要的事情交由“自动驾驶系统”;攻略二,把在使用“自动驾驶系统”后,积极用“主动控制系统”复盘;攻略三,在大脑中用“主动控制系统”去模拟“自动驾驶系统”。

05

三段-内控:跑好大脑的四人接力赛。 关于科学研究的基本颗粒。物理学找到了原子,生物学找到了细胞和基因,信息学找到了比特,“认知”的基本颗粒,取名“认知飞轮”。“认知飞轮”由感知、认知、决策、和行动四个节点构成。 感知环节,像个情报员,获取外部信息,所以需要敏感;认知环节,像个分析师,需要特别理性,考虑各种变量,给与公平的估值;决策环节,像个指挥官,需要根据评估计算,做出决定,需要十分果断;行动环节,像个战士,不畏艰险,勇往直前。 在四个环节的交棒点,就是“内控点”要介入的时候。 在关键时刻,需要按下暂停键,提升思考率,激活立项决策者,开始结算答案。




参考《老喻的人生算法》 得到课程

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