1.感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）
感恩自己创造了超棒的今天，今天凌晨完成了思维导图分享的PPT和逐字稿，接近4点，计划8点的分享，由于PPT的上传原因和前期没怎么宣传。
分享时没人来围观，于是我过得非常随意，反复录了好多遍，不满意的就撤回。14分钟的分享我录了1个多小时，安慰自己在熟悉逐字稿。
录完分享，整理5期群里小伙伴的打卡，评选优秀学员，补作业，做海报等等，白天的时光就过去了，晚上做了会实验。又是连轴转的一天，觉得自己棒棒哒！
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察（ 觉察日记 ）
明天结营，我还有落下的复盘没写，需要统计数据、评优、做海报、拉群，昨晚就睡了4小时不到。
个人状态不太佳，办公室的小可爱们讨论着放假回家的事，我知道自己还有很多实验数据还没完成，焦虑情绪涌上心头。
这时候学长突然问了我一句，“去做实验吗？”
心态突然有点崩：我最近已经很拼了呀，每天都有很认真的做事，睡眠时间已经被严重压缩，努力去平衡各项任务，能不能不要在给我压力了......
总觉得这个任务完成之后，我就给自己放假，好好休息，但还没来得及给自己放假，下一个任务又接踵而至，感觉还蛮累的，好想休息。
但转念一想，自己的工作生活并没有那么糟，我在为自己喜欢的事情忙碌，不然对“及时行乐”的我来说，是不可能放弃睡眠和休闲娱乐时间来做事的。
或许，我需要给自己减减负了，适度休息，明天又会是元气满满的一天！
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）（ 赋能日记 ）
今天和Kevin分享了一下，思维导图社群即将迎来2个潜学员。
Kevin超可爱，他说“给我优雅大方温柔机智的小姐姐一朵小fafa”......
最近晚上总在忙着处理各种任务，没有视频或者语音的时间，白天都各忙各的，没怎么沟通交流。
真活成了各自安好，但感觉Kevin还蛮喜欢这样的自由，反正，我是喜欢这种把更多精力投入在自己世界里的感觉。
4.感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）
健康：晚餐有断碳水，虽然没有去跑步，但走了10000+步。
这次6期的完成作业给自己的奖励是：“30天戒糖”～
现在有点后悔ing，怎么能给自己定这么高的Flag，想哭ing。
但其实内心深处的声音在说，“我想”......
学习：为了准备思维导图读书笔记的分享，学习了还蛮多内容，才梳理出比较清晰的逻辑架构，把自己之前做的导图作为案例放进去。
效能：今天效能80分，完成了3件大事：主题分享、6期复盘、结营准备工作。
今日精力都集中在个人成长上，在科研方面，缺乏投入。
社交：收到了Karen小可爱的礼物，真的超喜欢，一定会好好用混沌大学5周年的纪念本，来做混沌大学的笔记的，感动！
约了Karen年后见面，这几个月一直接受着Karen的帮助和鼓励，真的超幸运，期待与她的相遇！
Karen的礼物发了票圈，收到了赵小丫的相约邀请，默默记下了。
在5期群里和大群里分享了“思维导图做读书笔记”的PPT，关洪刚小可爱说过完春节一起约格格吃饭，默默记下来+1。
上次参加混北读书会线下活动太匆忙，没来得及和格格深入交流，今年一定要把“链接”格格这件事做好，定个小目标：至少约2次饭。
雪埕姐给我票圈评论，我才想起来，很早之前她生日时说送书给她，那时候正在读《见识》和《格局》，很喜欢的两本书，于是赶紧给她京东下单了，预计后天就能送到。
【Ps：下次给朋友的承诺一定要记下来，写好完成时间规划】
今晚，和栗子宝宝一起探讨了“思维导图社群”的模式、时间、主题、作业等问题，有一种一见如故的feel，超级棒，我们计划19日开启第一期，过年也不能阻止我们“即可行动”的步伐。
格格知道我要开启“思维导图社群”，提醒我可以找萌萌咨询相关问题，我完全忘了这事了，超感谢格格！
简而言之，今天是“社交”爆棚的一天！
感觉自己真的很lucky，能遇到辣么多可爱的小伙伴们！
5.感恩一切都是最好的安排（悦纳日记）
不知不觉写感恩日记46天了，从最初的感恩他人，到开始每日复盘健康、财富、学习、效能、社交等方面的情况，让我逐渐清晰看到自己的不足和待完善的部分。
加油，亲爱的Tobey！
