2025.1.16 星期四 晴
今天跑了8公里，已累到极限。最后1公里的时候腿有点抬不起来了，但仍然坚持跑满了8公里。
不管怎么样，每天都在进步，上次跑了7公里，这次跑了8公里，8公里估计要维持一段时间了。
不过已经很不错了。加油！
我的夜跑一般都是在8:00~9:00之间。冬天的时间，这个点儿一般都是在外边遛狗的人。而我也是一圈一圈的溜，想想我竟然与狗为伍了。即便是这样，我应该也是一条勤劳的狗吧。
为了保持自己的身体健康，每天锻炼身体本身就练的很带劲儿。跑步的时候再想想美好的事儿，听听想听的知识或者书籍，这是一件多么美妙的事情。
